TRAIL TURDETANIA (SEVILLA 2012)

De la mano de Alberto Barat, uno de nuestros «Capis» de Madrid y de Javi Bermúdez de Sevilla, nos llega esta crónica de una ultra en Sevilla, cuya participación se inicia gracias a las redes sociales y un nexo común, el deporte.

Desde NO TE PARES TEAM, nos sentimos orgullosos de nuestros deportistas, que nos sorprenden y se implican con nosotros día tras día.

A continuación la crónica íntegra de nuestro Baratija!!

A este ultra decir que me enfrente a él sin entrenamiento previo acorde a esta carrera, en ella quería poner a prueba mi mente mi fuerza de voluntad y que con una buena estrategia de carrera y una previa base( eso sí) es posible terminar un ultra de media montaña de 55km.

Todo comenzó con una llamada de Javier Bermúdez un amigo y futuro compañero al cual solo conocía por twitter gracias a él pude asistir a esa carrera, me abrió las puertas de su casa de par en par y me acogió de una manera que no olvidare, aunque quedan pendientes mas cervecitas. Sin esta invitación no habría sido posible mi asistencia debido a que económicamente no me podía costear transporte, alojamiento y demás.

Vamos al día de la carrera: nos acostamos a las 2.30am y nos levantamos a las 6:00am de las horas intermedias ni hablo porque no pegue ojo debido a los nervios jiiij. Sin tomar nada nos vestimos cogimos todo lo que ya habíamos preparado la noche anterior y nos fuimos destino Guillena en donde había un gran ambiente y una gran organización los cuales nos facilitaron el agua necesaria y todo lo que les pedías. Hasta la hora de salida vimos a unos a otros unos reían otros charlaban… y nos preparamos para la salida.

La salida se dio las 8.07 min los nervios se fueron, la gente gritaba, corríamos con una sonrisa en la cara sabiendo bien a que nos enfrentábamos y dispuestos a cumplir nuestro objetivo (bajar de las 7h y poder estar recuperados en una semana). Todo transcurría con normalidad ritmo cómodo entorno a 6min km y llegaron las primeras cuestas en donde ya habíamos decidido hacer toda subida andando rápido y toda bajada y llano corriendo y así los primeros pasos hasta llegar al km 20 donde nos encontramos con el primer avituallamiento, las sensaciones fueron muy buenas las piernas respondían según la normalidad, la alimentación llevada a cabo perfecta. Hidratándonos cada 12-18min con un sorbo de agua y cada 45 min pastilla de isostar a la hora de carrera coincidiendo con el km 9 ingerimos alimento sólido un barrita energética y así paso a paso llegamos al km 20 donde ingerimos frutos secos y bebida isotónica. Sin parar de andar avanzamos y trotamos dispuestos a llegar a la cuesta las culebras (recuerdo mirar hacia arriba y ver un zigzag que no tenia fin jejeje) mi técnica en subida es normal de echo a veces creo que si no hay gran desnivel es hasta lenta pero hay esta Javi para tranquilizarme y no permitir que me acelerara por mi ansia de correr.

Llegados al km 24 aprox volvimos a jugar con esos toboganes tan divertidos que jamás olvidare y que nos acompañaron durante toda la carrera en Sevilla sube y baja y ese es mi entorno sin darnos cuenta pasamos a rodar a 5 min en done Javi que era quien llevaba el tiempo me dijo “illo hermano que vamos mu ligeros” con lo que subimos el

ritmo a 6 logrando así llevar una media de 7:40 min el km perfecta porque de ser así lograríamos nuestro objetivo BAJAR DE 7H.

En el mundo del sube y baja nos vimos envueltos hasta el km 35 aprox con un terreno que transcurría por una pista muy cómoda para todos y nada técnica en donde tuve algunas bajadas para desahogarme y divertirme de todo lo subido dejándonos llevar hasta Castillblanco, precioso con esas casas blancas y esa gente donde se encontraba el ultimo avituallamiento hasta línea de meta. A partir de esos km empezamos a encontrarnos con más gente donde siempre nos dábamos ánimos unos a otros de que esto se tenía que acabar sea como sea y hay que avanzar sin mirar atrás ni pensar en lo que queda. Si es verdad que aquí las piernas empezaban a pesar y mas recordando que fui sin entrenar (jejeje locurilla mía). Todo esto decir que no hay que descuidar nunca la alimentación e hidratación en carrera puesto que es la base de todo y yo lo he comprobado en esta. A partir del km 38 fuimos por un camino más estrecho pero aun así muy transitable en donde fuimos a un ritmo de 5,30 aprox recordando que no podemos descuidar la alimentación , el tomarnos algún hibuprofeno para dolores y no emocionarse con el ritmo puesto que aun quedaba mucha carrera y lo importante es cumplir la estrategia que es la que nos llevo a nuestro objetivo de carrera bajando de 7h y estando recuperados en unos días. Decir también que desde Castillblanco hasta la meta el terreno seria llano con algún repecho y mas bajadas para nuestra alegría. Desde el km 45 el cansancio y los dolores abrieron paso a la alegría, el entusiasmo, la adrenalina, … montón de sensaciones de ver que si todo seguía así y a falta de 9km parecía que nada lo iba a impedir, cumpliríamos nuestro objetivo. De hecho la carrera se me había hecho muy corta y se me hizo muy corta porque en esos km finales entendí porque corro, porque soy feliz corriendo, porque este deporte me hace sentir cosas increíbles y sensaciones que jamás experimente. Y alguna de ellas es ver el compañerismo , el conocer a gente que cada uno tiene su historia de por qué decidió correr?, el superarte a ti mismo, uff no tengo palabras ni adjetivos para describirlo simplemente decir que cuando corro SOY FELIZ Y MI ÚNICO PROBLEMA ES SEGUIR AVANZANDO HASTA LA LINEA DE META.

Y así fue avanzamos paso a paso y trote a trote cruzamos el polígono de Guillena bajamos hacia el arroyo hicimos el ultimo zigzag el ultimo repecho, las ultimas curvas y todo estaba ahí mejor de cómo lo imaginaba la línea de meta donde nos esperaban con los brazos abiertos y en donde Javi y yo nos unimos en uno, nos dimos la mano y entramos en meta abrazados y como si uno solo hubiese llegado. Luego entendí que ese uno, era nuestra amistad y nuestro destino.

Cumplimos el objetivo, hicimos unas 6:40h y los dos creo que consolidamos el inicio de una amistad y futuros proyectos juntos.

Tras esto decir que previa carrera hay que tener una base, una estrategia de carrera donde visualizar todo lo que crees que te puede pasar durante ella para solventar

cualquier imprevisto, debemos llevar una buena alimentación e hidratación durante la carrera y sobre todo lo más importante para mí, ESCUCHAR A NUESTRO CUERPO DE POSIBLES ALERTAS las cuales nos pueden evitar una desgracia porque todo lo que pase del maratón incluso un maratón son esfuerzos en donde el cuerpo se pone al límite y debemos ser conscientes del peligro que con lleva así que ante cualquier alarma debemos recapacitar y tomar una decisión y si es abandonar ,abandonar porque no pasa nada, carreras hay miles y vida una.

Ahora agradecer el apoyo recibido por todos los que me conocéis y a la organización de la Turdetanía que hacéis posible pasar un gran día y en especial a NO TE PARES TEAM , mi familia, novia y JAVIER BERMÚDEZ una gran persona y espero mejor amigo.

FIN

CREE EN TUS SUEÑOS Y ESTOS TE LLEVARAN A LUGARES INCREIBLES, PORQUE DE CREER A CREAR SOLO HAY UNA LETRA.

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NO TE PARES TEAM

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